Det här med träning är inte så lätt som man tror. En säger åt mig att träna på du bara, medans nästa säger att jag måste ha dagar utan träning. Ibland vet jag inte vart jag ska vända mig. Så nu gäller det för mig att ha fokus på målet.
Just nu tycker jag att det är så himla roligt med träningen. Inte bara för att jag märker resultat, utan även det social. Jag får träffa så himla många trevliga människor. Det är nog därför jag gillar politik också. Detta samspel med andra människor är en av mina starkaste motorer. Nu hamnade jag på ett sidospår så tillbaka till meningen med detta inlägg.
Mitt huvudmål, som jag fortfarande har för mig själv, gör att jag känner en stark inspiration att träna och det alla dagar. Vissa dagar till och med två gånger. De dagarna som jag gör det är det pass som jag älskar att vara på. Sedan har jag pass som jag inte direkt älskar men som jag vet att min kropp behöver. Så hjälp. Hur ska jag göra, dra ner på träningen eller fortsätta.
Helt klart är att jag gillar mitt nya liv. Resultaten infinner sig i skov. Och jag är rädd för att ramla tillbaka i de gamla vanorna där motion och träning var lika med att promenera ner till syrran på 200 meter.

Tycker du ska lyssna på din kropp, för det är den som säger till när du behöver vila.Du gör ett bra jobb och så länge du mår bra av det så mår oxå kroppen bra av det��kram Tina
SvaraRadera