Från kaos till lugn

Att träna är bland det bästa jag vet. Det är den totala avkopplingen. Just då tänker jag på ingenting. Hjärnan är helt fokuserad på att få övningarna rätt och att komma igenom passet. Ingenting stör mig och jag får ro. Känslan jag har efter passet är att ingen och inget kan störa mig.

Innan jag började träna var min hjärna upptagen med att försöka lista ut vad alla andra ville ha av mig. Hur jag skulle göra för att vara till lags. Min hjärna gick aldrig tom och jag kunde inte koncentrera mig på en sak. Utan tänkte på allt möjligt på samma gång. Om ni skulle kunnat se in i den för ett år sedan skulle ni blivit mörkrädda. Det var kaos. Nu mera är det ordning och reda. Och vet ni vad, det avspeglar sig hemma också.

Inget, jag nästan inget, känns övermäktigt längre. Och jag känner lust för en massa saker.Det känns bra att vara jag. Det känns som jag har hittat det jag har sökt efter. Så är det. Jag mår bra.